Trainen en lopen met Bert

Weer een week verder

Afgelopen week heb ik op dinsdag met de C/D groep van 7 uur meegetraind en het voelde heel goed. Donderdagavond heb ik dan weer de Nordic groep training gegeven. Je kunt merken dat de mensen toch liever in het duin wandelen want ik had weer 15 mensen en het was volgens mijn gevoel een heel goede training.

Vandaag zaterdag was de training in het duin en ik had 15 mensen. Aangezien ik alleen voor de groep stond moest er geimproviseerd worden. Uiteindelijk lukte dat aardig en aan het eind had iedereen een goed gevoel over zich. Wat de bijbehorende plaatjes van de route betreft heb ik alleen dat van vandaag want het plaatje van donderdag is helaas mislukt. Wie weet de volgende keer.

Vandaag

Vandaag was de start bij de Spartaan. Aangezien het niet van dat hele mooie weer was bleef de groep klein. We hebben een rondje molene gelopen.

De volgende training

De volgende training was 29 maart met als vertrekpunt de Zilk.

Een nieuw begin.

Nadat ik een tijd niets meer aan mijn weblog heb gedaan ga ik nu even het een en ander uit proberen zodat ik toch weer in de lucht kom.

Ik ben thans ook in het bezit van een Garmin en wil dan ook de trainingen opluisteren met een foto van de route.  Als eerste de traning van Paaszaterdag met vertrekpunt Pannenland.